Sebelum sarapan minum dulu segelas jus epal campur batang saderi. Jus ni bagus untuk cuci perut dan usus. Rasa pun sedap masam masam manis. Bau pun ok, kira boleh telan la.

Kisar 1@2 biji epal hijau dengan batang saderi, air segelas. 

Banyak khasiat jus ni tau, nak buat pun senang. Ni khasiatnya.

1. Melancarkan sistem pencernaan/sembelit

Jus ni kaya dengan kandungan air dan fibre. Ia mampu membantu proses pembuangan toksid, membersih perut dan usus. Amal minum setiap pagi ketika perut kosong.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Jus campuran epal dan saderi ini sangat bagus untuk menghilangkan rasa pening pening dan sakit kepala yang berpunca daripada tekanan darah tinggi.

3. Mengawal kolesterol

Amalan meminum jus ini dikatakan mampu mengurangkan pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah. Seterusnya dapat mengurangkan risiko sakit jantung.

4. Kesihatan Mata

Vitamin A dalam saderi ini baik untuk kesihatan mata, ia melindungi mata dari semakin merosot fungsinya akibat umur yang semakin meningkat.

5. Mencegah Kanser

Saderi mengandungi sekurang-kurangnya 8 sebatian anti kanser. Ia berupaya
membantu menghentikan pertumbuhan sel-sel tumor serta menghalang radikal bebas daripada merosakkan sel-sel dalam tubuh.

6. Keradangan

Jus ini juga baik untuk masalah keradangan seperti artritis reumatoid, osteoartritis, gout asma dan bronkitis.

7. Menyingkir toksin

Kalium dan natrium dalam jus ini membantu untuk mengawal bendalir badan dan merangsang pengeluaran air kencing, seterusnya membersihkan cecair badan yang berlebihan.

Saderi membantu fungsi buah pinggang  menyingkirkan toksin sekaligus menghalang pembentukan batu karang.

8. Bantu Kawal Selera Makan

Minum jus saderi dengan epal setiap hari juga dapat membendung keinginan untuk makan manis-manis dan mengawal selera makan. Kandungan fibre yang tinggi juga membantu melancarkan sistem penghadaman. 

Banyak khasiatnya, jadi bolehlah amal minum jus epal dan saderi ni.
- elly aziz 

----------------------adv-------------------------

Sapa nak shopping di Shopee boleh claim COINS atau Voucher FREE SH1PPING    
   
Check out 10% Cashback on Shopee! >https://shopee.com.my/m/cashbackdeals   
   
Check out Free Shipping Deals 2022 | Extra Savings | Shopee Malaysia on Shopee!    
   
    
✅Lebih lanjut Fb Page  https://www.facebook.com/nizam.nutritionist        
.        
.        
Since you like online shopping, save more by using ShopBack to earn Cashback when you shop. Download the app and sign up with my referral link to get RM5! https://app.shopback.com/4mi2mKqESeb   
     
.        
Nak cari kerja dari rumah buat duit online dari tempat selesa, hanya guna smartphone saja boleh KLIK SINI          
. 
.    
Bantu rakan anda memperoleh RM20 dengan mendaftar Shopee dan anda boleh berpeluang memenangi Hadiah sehingga RM20 daripada Durian Runtuh! T&C's Apply.       
  
Jom daftar dan buat duit di TT, komisen tinggi taw      
.  
     
       
Mencari roti, kek organic halal buatan tempatan     
.    
.     
Shopping barang rare/trend     
.     
.     
Sapa nak buat income tepi tanpa MODAL, klik sini komisyen TINGGI    
------------------------------      
Sapa nak tambah ilmu, cari buku       
-------------------------------      
Sapa nak Panduan POWER free      
.   
Butik baju muslimah online pelbagai corak ada di sini
 
.  
Jana Wang Dengan Membaca Buku, Buka Apl Pendapatan Percuma Novelah Anda mesti mencubanya sekarang, muat turunnya dengan pautan di bawah, dan masukkan kod jemputan saya:7836280 untuk mendapatkan 30000 mata bonus! Sertai sekarang PERCUMA!!    
.
.
Kabel Besar, Untung Besar TIME Fibre Internet   
  .
.
#khasiat #viral #jomsihat #herbal #kesehatan #pencernaansehat #manfaat #halaltoyyiba #worthsharingcampaign #sehat #hidupsehatyuk #pejuanghidupsehat #obatherbalhalal #like #kempenhalalantoyyiba #sehatsehatsehat #mulaihidupsehat #cegahsakit #sehatsehat #menjagakesehatan #bioshifax #nutritionist #herbalist